Aktuelles Kursangebot

Schwierigkeitsgrad
		hier kann jeder mitmachen	Die Kurse laufen jeweils über 8 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals.
	I.	Einsteiger
	II.	mit Grundkenntnissen
	III.	Fortgeschrittene

Kursliste April bis Juni 2026

Kurs	S.Grad	Trainer	Start	Wann (Tag/Uhrzeit)		Dauer (min)
Qi Gong am Vormittag		Annette	13.04.	Montag	10:30	8 x 45
Bodystyling		Petra	13.04.	Montag	18:00	8 x 60
Spinning AUSGEBUCHT!		Annette	20.04.	Montag	19:15	8 x 60
Langhanteltraining		Annette	07.04.	Dienstag	18:00	8 x 60
Yoga für mehr Beweglichkeit		Bianca	14.04.	Dienstag	19:15	8 x 60
Tanzen (leicht erlernbare Choreographien)		Jessica	08.04.	Mittwoch	17:45	8 x 60
Rückenstunde inkl. Faszienrolle AUSGEBUCHT!		Annette	22.04.	Mittwoch	19:00	8 x 60
FlexiBar		Annette	23.04.	Donnerstag	17:45	8 x 30
Stepaerobic	I.	Annette	02.04.	Donnerstag	18:30	8 x 60
Geräteparcours		Annette	10.04.	Freitag	18:00	8 x 90

Kursliste Juli bis September 2026

Kurs	S.Grad	Trainer	Start	Wann (Tag/Uhrzeit)		Dauer (min)
Qigong am Vormittag		Annette	06.07.	Montag	10:30	8 x 45
Bodystyling		Petra	06.07.	Montag	18:00	8 x 60
Langhanteltraining		Annette	20.07.	Montag	19:15	8 x 60
FlexiBar		Annette	28.07.	Dienstag	17:45	8 x 30
Stepaerobic		Annette	07.07.	Dienstag	18:30	5 x 60
Jumping Fitness		Bianca	11.08.	Dienstag	18:30	5 x 60
Tanzfitness (modern, leicht erlernbar)		Jessica	01.07.	Mittwoch	17:45	8 x 60
Rückenstunde		Annette	29.07.	Mittwoch	19:00	8 x 45
Geräte - Parcours		Annette	02.07.	Donnerstag	18:30	8 x 90
Spinning		Annette	17.07.	Freitag	18:30	8 x 60

Kursbeschreibungen