Aktuelles Kursangebot

Schwierigkeitsgrad
{#emotions_dlg.smile} hier kann jeder mitmachen Die Kurse laufen jeweils über 10 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals.
I. Einsteiger
II. mit Grundkenntnissen
III. Fortgeschrittene


Kursangebot April bis Juni 2022

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Langhanteltraining Lächelnd Annette 04.04. Montag 19:00 60
Bauch - Beine - Po Lächelnd Petra 19.04. Dienstag 18:00 60
Stepaerobic 5 x / Jumping - Fitness 5 x Lächelnd Annette 12.04. Dienstag 19:30 60
Qi Gong und Rückenfitness Lächelnd Annette 06.04. Mittwoch 10:30 60
Spinning Lächelnd Annette 13.04. Mittwoch 19:00 60
Yoga für mehr Beweglichkeit Lächelnd Bianca 21.04. Donnerstag 19:00 60
Rückenstunde und Faszientraining Lächelnd Annette 08.04. Freitag 17:30 60
Dance - Fitness Lächelnd Eileen 01.04. Freitag 19:00 60
Geräte - Parcours Lächelnd Annette 02.04. Samstag 16:00 60

Sonderstunden in der kursfreien Zeit

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Tabata zum Kennen lernen Lächelnd Annette 22.06. Mittwoch 19:00 50
Tabata zum Kennen lernen Lächelnd Annette 27.06. Montag 19:00 50

Kursliste Juli bis September 2022

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Langhanteltraining Lächelnd Annette 11.07. Montag 19:00 10x60
Bauch - Beine - Po Lächelnd Petra 19.07. Dienstag 18:00 10x60
Stepaerobic und Tabata Lächelnd Annette 05.07. Dienstag 19:15 5x60
Jumping - Fitness und Tabata Lächelnd Annette 16.08. Dienstag 19:15 5x60
Qi Gong und Rückenfitness Lächelnd Annette 06.07. Mittwoch 10:30 10x60
Spinning Lächelnd Annette 13.07. Mittwoch 19:00 10x60
FlexiBar Training Lächelnd Annette 14.07. Donnerstag 18:15 10x30
Yoga für mehr Beweglichkeit Lächelnd Bianca 07.07. Donnerstag 19:00 10x60
Rückenstunde und Faszientraining Lächelnd Annette 08.07. Freitag 17:15 10x60
Dance - Fitness (im Kursraum) Lächelnd Eileen 01.07. Freitag 18:30 10x60
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) Lächelnd Annette 01.07. Freitag 18:30 10x60

Kursbeschreibungen

Angebots- und Preisänderungen vorbehalten. Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt.

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