Aktuelles Kursangebot
| Schwierigkeitsgrad | |||
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hier kann jeder mitmachen | Die Kurse laufen jeweils über 10 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals. |
| I. | Einsteiger | ||
| II. | mit Grundkenntnissen | ||
| III. | Fortgeschrittene | ||
Kursliste Oktober bis Dezember 2023
| Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
| Bodystyling | |
Petra | 30.10. | Montag | 18:00 | 8 x 60 |
| Spinning noch 1 Platz frei ! | |
Annette | 09.10. | Montag | 19:15 | 8 x 60 |
| Faszientraining auf der BlackRoll | |
Annette | 17.10. | Dienstag | 17:15 | 8 x 30 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! | |
Bianca | 10.10. | Dienstag | 18:00 | 8 x 60 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit AUSGEBUCHT! | |
Bianca | 10.10. | Dienstag | 19:15 | 8 x 60 |
| Qi Gong und Faszientraining | |
Annette | 04.10. | Mittwoch | 10:30 | 8 x 60 |
| Langhanteltraining | |
Annette | 11.10. | Mittwoch | 19:00 | 8 x 60 |
| Stepaerobic | I. | Annette | 05.10. | Donnerstag | 19:00 | 5 x 60 |
| Jumping - Fitness plus Tabata noch 2 Plätze frei ! | |
Annette | 16.11. | Donnerstag | 19:00 | 5 x 60 |
| Rückenstunde mit FlexiBar und Entspannung | |
Annette | 20.10. | Freitag | 18:00 | 8 x 90 |
| Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | |
Annette | 07.10. | Samstag | 16:00 | 8 x 90 |
Kursliste Januar bis März 2024
| Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
| Bodystyling | |
Petra | 08.01. | Montag | 18:00 | 8 x 60 |
| Spinning | |
Annette | 22.01. | Montag | 19:15 | 8 x 60 |
| FlexiBar | |
Annette | 09.01. | Dienstag | 17:15 | 8 x 30 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit | |
Bianca | 16.01. | Dienstag | 18:00 | 8 x 60 |
| Yoga für mehr Beweglichkeit | |
Bianca | 16.01. | Dienstag | 19:15 | 8 x 60 |
| Qi Gong und Faszientraining | |
Annette | 03.01. | Mittwoch | 10:30 | 8 x 60 |
| Rückenstunde | |
Annette | 17.01. | Mittwoch | 18:00 | 8 x 60 |
| Tanzen (leicht erlernbare Choreographien) | |
Jessica | 10.01. | Mittwoch | 19:15 | 8 x 60 |
| Langhanteltraining | |
Annette | 18.01. | Donnerstag | 19:00 | 8 x 60 |
| Stepaerobic | I. | Annette | 12.01. | Freitag | 18:30 | 5 x 60 |
| Jumping - Fitness | |
Annette | 16.02. | Freitag | 18:30 | 5 x 60 |
| Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | |
Annette | 06.01. | Samstag | 16:00 | 8 x 90 |
Kontakt
Haben Sie noch Fragen?
| Tel.: | 05144 - 45 40 |
| eMail: | Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! |
Öffnungszeiten
| Mo | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Di | 15.00 - 21.00 | ||
| Mi | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Do | 15.00 - 21.00 | ||
| Fr | 9.00 - 12.00 & 15.00 - 21.00 | ||
| Sa | 15.00 - 18.00 | ||
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An Sonn- & Feiertagen geschlossen |
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