Aktuelles Kursangebot

Schwierigkeitsgrad
{#emotions_dlg.smile} hier kann jeder mitmachen Die Kurse laufen jeweils über 8 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals.
I. Einsteiger
II. mit Grundkenntnissen
III. Fortgeschrittene


Sonderstunden im September (mit Coronaauflagen)

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Langhanteltraining Lächelnd Annette 11.09. Freitag 18:00 60
Jumping - Fitness Lächelnd Annette 12.09. Samstag 16:30 45
Bodystyling Spezial Lächelnd Petra 15.09. Dienstag 19:00 60
Stepaerobic Lächelnd Annette 16.09. Mittwoch 19:00 60
Langhanteltraining Lächelnd Annette 18.09. Freitag 18:00 60
Jumping - Fitness Lächelnd Annette 19.09. Samstag 16:30 45
Nordic - Walking Lächelnd Heidrun 21.09. Montag 18:45 60
Spinning Lächelnd Heidrun 22.09. Dienstag 19:00 60

Kursliste ab Oktober bis Dezember 2020 (mit Coronaauflagen)

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Faszientraining auf der Blackroll® Lächelnd Annette 19.10. Montag 18:45 8x30
Langhanteltraining Lächelnd Annette 05.10. Montag 19:30 8x60
Anti - Cellulite - Gymnastik Lächelnd Petra 13.10. Dienstag 18:00 8x30
Bauchmuskeltraining Lächelnd Petra 20.10. Dienstag 18:45 8x30
Jumping - Fitness Lächelnd Annette 27.10. Dienstag 19:30 8x45
Nordic - Walking am Vormittag Lächelnd Heidrun 07.10. Mittwoch 09:30 8x60
Sanfte Rückenstunde am Vormittag Lächelnd Annette 07.10. Mittwoch 10:30 8x30
Flexi - Bar® Lächelnd Annette 21.10. Mittwoch 18:30 8x30
Spinning® Lächelnd Heidrun/Annette 14.10. Mittwoch 19:30 8x60
Stepaerobic Lächelnd Annette 08.10. Donnerstag 18:30 6x45
Stepaerobic II. Annette 15.10. Donnerstag 19:30 5x45
Vinyasa - Yoga Lächelnd Bianca 29.10. Donnerstag 19:45 8x60
Qi - Gong Lächelnd Annette 23.10. Freitag 11:00 8x30
Rückenstunde Lächelnd Annette 16.10. Freitag 18:00 8x30
Schulter - Nacken - Verspannungslöser Lächelnd Annette 24.10. Freitag 19:00 8x30
Jumping - Fitness II. Annette 10.10. Samstag 16:30 8x45

Kursbeschreibungen

Angebots- und Preisänderungen vorbehalten. Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt.

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