Aktuelles Kursangebot

Schwierigkeitsgrad
{#emotions_dlg.smile} hier kann jeder mitmachen Die Kurse laufen jeweils über 8 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals.
I. Einsteiger
II. mit Grundkenntnissen
III. Fortgeschrittene


Kursliste ab Januar bis März 2020

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Flexi - Bar® Lächelnd Annette 06.01. Montag 18:15 8x30
Rückenstunde auf dem Fittball AUSGEBUCHT! Lächelnd Annette 13.01. Montag 18:50 8x45
Kraft - Ausdauer - Zirkel Lächelnd Henny 20.01. Montag 19:45 8x45
Nordic - Walking am Vormittag Lächelnd Heidrun 07.01. Dienstag 09:30 8x60
Bodystyling mit Ministep und Ball Lächelnd Petra 21.01. Dienstag 18:15 8x45
Bauchmuskeltraining intensiv II. Petra 14.01. Dienstag 19:05 8x30
Step`n Jump (Stepaerobic + Trampolin) AUSGEBUCHT! II. Annette 07.01. Dienstag 19:45 8x60
Sanfte Rückenstunde am Vormittag AUSGEBUCHT! Lächelnd Annette 22.01. Mittwoch 10:00 8x45
Faszientraining auf der Blackroll® plus Igelball Lächelnd Annette 29.01. Mittwoch 18:45 8x45
Spinning® (Indoor Cycling) I. - II. Heidrun/Annette 08.01. Mittwoch 19:45 8x60
Jumping - Fitness (Trampolin) AUSGEBUCHT! Lächelnd Annette 23.01. Donnerstag 18:30 8x45
Vinyasa - Yoga Lächelnd Bianca 09.01. Donnerstag 19:45 8x60
Easy Jumping - Fitness I. Annette 03.01. Freitag 11:00 8x30
Langhanteltraining AUSGEBUCHT! Lächelnd Annette 17.01. Freitag 18:00 8x60
Schultern - Nacken - Verspannungslöser Lächelnd Henny 10.01. Freitag 19:15 8x30
Jumping - Fitness (Trampolin) I. - II. Annette 18.01. Samstag 16:30 8x45

Kursliste ab April bis Juni 2020

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Rückenstunde auf dem Fittball AUSGEBUCHT! Lächelnd Annette 06.04. Montag 18:45 8x45
Jumping - Fitness + Workout (Trampolin) AUSGEBUCHT! Lächelnd Annette 27.04. Montag 19:45 8x45
Bodystyling Lächelnd Petra 21.04. Dienstag 18:15 8x45
Bauchmuskeltraining intensiv II. Petra 14.04. Dienstag 19:05 8x30
Stepaerobic AUSGEBUCHT! II. Annette 07.04. Dienstag 19:45 8x60
Nordic - Walking am Vormittag Lächelnd Heidrun 08.04. Mittwoch 09:30 8x60
Sanfte Rückenstunde am Vormittag Lächelnd Annette 29.04. Mittwoch 10:15 8x45
Flexi - Bar® AUSGEBUCHT! Lächelnd Annette 22.04. Mittwoch 18:30 8x30
Faszientraining auf der Blackroll® plus Igelball Lächelnd Annette 15.04. Mittwoch 19:05 8x30
Spinning® (Indoor Cycling) I. - II. Heidrun/Annette 08.04. Mittwoch 19:45 8x60
Jumping - Fitness (Trampolin) II. Annette 16.04. Donnerstag 18:30 8x45
Pilates Core plus Bauchmuskeltraining Lächelnd Bianca 23.04. Donnerstag 19:45 8x60
Easy Jumping - Fitness (Trampolin) Lächelnd Annette 03.04. Freitag 11:00 8x30
Langhanteltraining AUSGEBUCHT! Lächelnd Annette 17.04. Freitag 18:15 8x60
Schultern - Nacken - Verspannungslöser Lächelnd Henny 10.04. Freitag 19:30 8x30
Jumping - Fitness (Trampolin) II. Annette 11.04. Samstag 16:30 8x45

Kursbeschreibungen

Angebots- und Preisänderungen vorbehalten. Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt.

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