Aktuelles Kursangebot
Schwierigkeitsgrad | |||
![]() |
![]() |
hier kann jeder mitmachen | Die Kurse laufen jeweils über 8 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals. |
I. | Einsteiger | ||
II. | mit Grundkenntnissen | ||
III. | Fortgeschrittene |
Kursliste Januar bis März 2025
Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
Qigong | ![]() |
Annette | 06.01. | Montag | 10:15 | 8 x 60 |
Bodystyling | ![]() |
Petra | 13.01. | Montag | 18:00 | 8 x 60 |
Stepaerobic | ![]() |
Annette | 06.01. | Montag | 19:15 | 5 x 60 |
Jumping - Fitness | ![]() |
Annette | 10.02. | Montag | 19:15 | 5 x 60 |
FlexiBar | ![]() |
Annette | 07.01. | Dienstag | 17:15 | 8 x 30 |
Yoga | ![]() |
Bianca | 14.01. | Dienstag | 18:00 | 8 x 60 |
Yoga | ![]() |
Bianca | 14.01. | Dienstag | 19:15 | 8 x 60 |
Langhanteltraining | ![]() |
Annette | 22.01. | Mittwoch | 18:00 | 8 x 60 |
Tanzen | ![]() |
Jessica | 15.01. | Mittwoch | 19:15 | 8 x 60 |
Faszientraining auf der BlackRoll | ![]() |
Annette | 09.01. | Donnerstag | 18:15 | 8 x 30 |
Spinning | ![]() |
Annette | 16.01. | Donnerstag | 19:00 | 8 x 60 |
Rückenstunde | ![]() |
Annette | 24.01. | Freitag | 17:30 | 8 x 60 |
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | ![]() |
Annette | 04.01. | Samstag | 16:00 | 8 x 90 |
Kursliste April bis Juni 2025
Kurs | S.Grad | Trainer | Start | Wann (Tag/Uhrzeit) | Dauer (min) | |
Qi Gong am Vormittag | ![]() |
Annette | 07.04. | Montag | 10:15 | 8 x 60 |
Bodystyling | ![]() |
Petra | 14.04. | Montag | 18:00 | 8 x 60 |
Langhanteltraining | ![]() |
Annette | 28.04. | Montag | 19:15 | 8 x 60 |
FlexiBar | ![]() |
Annette | 08.04. | Dienstag | 17:15 | 8 x 30 |
Yoga für mehr Beweglichkeit | ![]() |
Bianca | 29.04. | Dienstag | 18:00 | 8 x 60 |
Yoga für mehr Beweglichkeit | ![]() |
Bianca | 29.04. | Dienstag | 19:15 | 8 x 60 |
Rückenstunde | ![]() |
Annette | 23.04. | Mittwoch | 18:00 | 8 x 60 |
Tanzen (leicht erlernbare Choreographien) | ![]() |
Jessica | 16.04. | Mittwoch | 19:15 | 8 x 60 |
Stepaerobic | I. | Annette | 10.04. | Donnerstag | 18:30 | 5 x 60 |
Jumping - Fitness | ![]() |
Annette | 22.05. | Donnerstag | 18:30 | 5 x 60 |
Faszientraining auf der BlackRoll | ![]() |
Annette | 11.04. | Freitag | 17:45 | 8 x 30 |
Spinning | ![]() |
Annette | 25.04. | Freitag | 18:30 | 8 x 60 |
Geräte - Parcours (im Fitnessraum) | ![]() |
Annette | 12.04. | Samstag | 16:00 | 8 x 90 |