Aktuelles Kursangebot

Schwierigkeitsgrad
{#emotions_dlg.smile} hier kann jeder mitmachen Die Kurse laufen jeweils über 8 Wochen. Das Kursangebot ändert sich immer zu Beginn eines neuen Jahresquartals.
I. Einsteiger
II. mit Grundkenntnissen
III. Fortgeschrittene


Kursliste ab Oktober bis Dezember 2020 (mit Coronaauflagen)

Kurs S.Grad Trainer Start Wann (Tag/Uhrzeit) Dauer (min)
Faszientraining auf der Blackroll® Lächelnd Annette 19.10. Montag 18:45 8x30
Langhanteltraining Lächelnd Annette 05.10. Montag 19:30 8x60
Anti - Cellulite - Gymnastik Lächelnd Petra 13.10. Dienstag 18:00 8x30
Bauchmuskeltraining Lächelnd Petra 20.10. Dienstag 18:45 8x30
Jumping - Fitness Lächelnd Annette 27.10. Dienstag 19:30 8x45
Nordic - Walking am Vormittag Lächelnd Heidrun 07.10. Mittwoch 09:30 8x60
Sanfte Rückenstunde am Vormittag Lächelnd Annette 07.10. Mittwoch 10:30 8x30
Flexi - Bar® Lächelnd Annette 21.10. Mittwoch 18:30 8x30
Spinning® Lächelnd Heidrun/Annette 14.10. Mittwoch 19:30 8x60
Stepaerobic II. Annette 08.10. Donnerstag 18:30 8x45
Vinyasa - Yoga Lächelnd Bianca 29.10. Donnerstag 19:45 8x60
Qi - Gong Lächelnd Annette 23.10. Freitag 11:00 8x30
Rückenstunde Lächelnd Annette 16.10. Freitag 18:00 8x30
Schulter - Nacken - Verspannungslöser Lächelnd Annette 24.10. Freitag 19:00 8x30
Jumping - Fitness II. Annette 10.10. Samstag 16:30 8x45

Kursbeschreibungen

Angebots- und Preisänderungen vorbehalten. Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen MwSt.

Copyright 1995-2020 Damen Gesundheitsstudio OASE Datenschutzerklärung / Impressum
Free Joomla Theme by Hostgator